动作要领:这个动作并不适3Cxo所有人,肌友们根据自身情2QZ6,如果你本身肩膀宽,那可t9RT着重练一下斜方肌,如果你zrhh身肩膀窄,就不建议着重练wfZ7方肌了,因为肩部窄协防发6Vm5的情况,肩膀整体看上去就MSdx了一个斜坡,不太美79AY
比如A股过去10年中真的熊市2g2G是2008,2011和2015年下半年AMwC这三年时QcUt。